te ajut să înțelegi ce ți se întâmplă și ce ai de făcut mai departe.
sunt George Lăpădat, psiholog clinician în Timișoara.
- griji care nu se mai opresc
- atacuri de panică
- nopți fără somn
- relația cu mâncarea
- evaluări și avize psihologice
Colegiul Psihologilor din România, cod parafă nr. 37651
formator acreditat ANCîn cabinet, în Timișoara
pe scurt, despre mine
am structura terapiei cognitiv-comportamentale și o curiozitate veche pentru întrebările mari - sens, alegere, direcție. le pun pe amândouă la aceeași masă.
nu te ajut doar să liniștești un simptom. lucrăm împreună și pe lucrurile din spate, care creează sau mențin simptomul. :)
ce iei cu tine
pleci știind ce ai de făcut, de ce ai de făcut asta și cum se așază lucrul ăsta cu cine ești tu.
nu promit o viață liniștită. promit claritate. și cred că, de cele mai multe ori, claritatea e începutul liniștii (adevărate).
de unde începem
pentru tine - întâlniri 1:1, când vrei să înțelegi ce ți se întâmplă și încotro vrei s-o iei.
în grup - câteva întâlniri, câțiva oameni, o temă pe care o lucrăm împreună.
pentru școli și organizații - ateliere, training și consultanță cu soluții bazate pe psihologie care se poate aplica imediat.
consiliere și evaluare psihologică individuală
oamenii ajung să ceară ajutor, de cele mai multe ori, după ce au dus prea mult, prea mult timp, singuri.
lucrez cu oameni care trec prin griji care nu se mai opresc, prin atacuri de panică, prin perioade în care nimic nu mai are gust, prin nopți fără somn sau printr-o relație complicată cu mâncarea. uneori știi deja ce ai. alteori nu știi (și nici nu e nevoie să știi ca să vii).
fac consiliere psihologică, evaluări și avize psihologice. lucrez cu structură - știm de unde pornim și cum ne dăm seama că ne mișcăm. și lucrez cu întrebări - ce contează pentru tine și cum se așază toate astea cu cine ești tu.
dacă tu sau cineva apropiat are nevoie de un spațiu ca ăsta, dă-mi un semn. scrie-mi. :)
programează o primă discuțiecum decurge
- îmi scrii câteva rânduri sau mă suni.
- ne vedem în cabinet pentru o primă discuție.
- dacă mergem mai departe, ne vedem la un interval împreună agreat (în mod uzual, săptămânal) câte 50 de minute.
- din când în când, ne uităm împreună la ce s-a schimbat și la ce mai e de lucrat.
bine de știut
- dacă vrei să anulezi sau să muți o întâlnire, anunță-mă cu cel puțin 24 de ore înainte.
- poți să plătești numerar, card sau transfer, la fiecare întâlnire, și primești factură.
- pentru adolescenții sub 18 ani am nevoie și de acordul părinților. te voi îndruma eu cu privire la forma acordului și modul de semnare, după ce intrăm în contact.
grupuri
câteva întâlniri, câțiva oameni, o temă pe care o lucrăm împreună.
grupurile sunt mici și se țin față în față, în Timișoara. fiecare are un început și un final clar.
înainte de înscriere avem o scurtă discuție, ca să vedem dacă grupul e potrivit pentru tine.
vrei să afli când pornește următorul? scrie-mi.
vreau să fiu anunțat„mai puțin telefon, mai multă viață”
[când începe - de completat]
„loc pentru emoții”
[când începe - de completat]
„tu și banii”
[când începe - de completat]
psihologie care intră în clasă, în cancelarie și acasă.
lucrez în fiecare săptămână în școli. știu cum arată o pauză mare, o ședință cu părinții și o cancelarie obosită în noiembrie. atelierele mele pornesc tocmai de la acele realități.
pentru profesori și consilieri școlari
ateliere și psihoeducație pentru cadre didactice, consilieri, învățători și educatori: cum înțelegi un elev care „nu vrea”, cum ții o conversație grea, cum ai grijă de tine ca să mai poți avea grijă de alții.
pentru părinții de adolescenți
adolescența e o perioadă „ciudată” și pentru copil, și pentru părinte. lucrăm pe ce se întâmplă de fapt în mintea unui adolescent și pe cum rămâi aproape de el fără să-l controlezi sau să-l pierzi. întâlniri de grup pentru părinți, la școală.
pentru școli
consultanță pentru integrarea psihologiei în viața școlii: evaluări, programe de consiliere, metodologii și instrumente care să funcționeze pentru contextul vostru real.
cum lucrăm
- discutăm cum se întâmplă lucrurile acum și ce vreți să se schimbe.
- vă propun un format: atelier, program sau consultanță.
- lucrăm, apoi ne uităm împreună la ce am obținut în proces.
reprezinți o școală, un grup sau o organizație? scrie-mi. :)
cere o propunereRescrie modelele cu care operează echipa ta.
Livrez training și consultanță pentru companii și ONG-uri, ca psiholog clinician și trainer acreditat ANC. Sesiuni live, la voi sau online, despre ce se întâmplă de fapt între oameni - nu un PDF de bifat.
Prevenirea hărțuirii la locul de muncă
Instruirea anuală cerută de HG 970/2023 și HG 27/2025, obligatorie pentru toți angajatorii. Acoperă cerința legală și vă lasă dovada de instruire pentru fiecare angajat. Pentru că o livrează un psiholog, sesiunea lucrează și pe climat: cum arată hărțuirea în viața de zi cu zi, cum se oprește devreme, cum vorbești despre ea.
Angajații care sunt părinți de adolescenți
Un părinte care se îngrijorează acasă nu lasă îngrijorarea la ușa biroului. Un program scurt pentru angajații cu copii adolescenți, oferit ca beneficiu: ce se întâmplă la vârsta asta, cum rămâi aproape, ce faci când ceva nu e în regulă.
Psihologia banilor pentru angajați
Educația financiară spune ce să faci cu banii. Programul ăsta lucrează pe de ce nu faci: credințele despre bani, învățate de acasă, care conduc decizii de zi cu zi. Cu instrumente validate, în format de atelier sau program de grup.
Cum lucrăm
- Un apel scurt: ce aveți nevoie și pentru câți oameni.
- O propunere scrisă, cu format, durată și preț.
- Sesiunea, plus documentele de care aveți nevoie după.
despre mine
formare
- master în psihologie clinică și psihoterapie, Universitatea de Vest din Timișoara
- licență în psihologie, Universitatea de Vest din Timișoara
- licență în relații internaționale, Universitatea din București
- în formare de lungă durată în terapii cognitive și comportamentale
- psiholog clinician, Colegiul Psihologilor din România, cod parafă nr. 37651, treapta practicant, sub supervizare
- formator acreditat
acum câțiva ani, într-o tabără dintr-un sat din Caraș-Severin, am stat într-o sală cu zece-doisprezece băieți între 15 și 18 ani și am povestit despre dependențe. alcool, droguri, pornografie. atelierul trebuia să dureze două ore. la început, când am adresat subiectul, au râs stânjeniți. apoi zâmbetul a devenit gând, gândul a devenit întrebare și, de câteva ori, întrebarea a devenit oftat. ne-am oprit abia după trei ore și jumătate (și tot mai erau atâtea de spus).
cred că acolo am înțeles ce vreau să fac: să stau cu oamenii în discuțiile pe care, de obicei, nu le are nimeni cu ei.
am început cu relații internaționale, la București. am ajuns la psihologie, la Timișoara. între ele am fost youth worker, am fost formator, am coordonat proiecte europene de peste 1,2 milioane de euro și am ținut ore și ore de training. azi lucrez în școli, cu profesori, părinți și elevi, și în cabinet.
lucrez cu structura terapiei cognitiv-comportamentale și cu întrebările analizei existențiale. una îmi spune cum. cealaltă îmi amintește de ce.
cred că lucrurile nu se termină cu simptomul. că există întotdeauna un sens - uneori incomod, dar relevant, și de multe ori unul care înnobilează.
dacă vrei să stăm de vorbă, scrie-mi. :)
scrie-miîntrebări frecvente
câteva lucruri bune de știut înainte să-mi scrii.
nu ți-ai găsit răspunsul? scrie-mi.
scrie-midin când în când, un email de la mine.
scriu rar, doar când am ceva de spus - de obicei, când pornește un grup sau un atelier. lasă-mi adresa și te anunț.
hai să vedem
cum se așază.
scrie-mi câteva rânduri despre ce te aduce aici. nu trebuie să fie perfect formulat - clarificăm împreună ulterior. :)
îți răspund în 1-2 zile lucrătoare și stabilim o primă discuție.
în cabinet, în Timișoara. pentru organizații, oriunde în țară.
mică notă
nu sunt un serviciu de urgență. dacă tu sau cineva drag e în pericol acum, sună la 112.